علت گرم شدن کف پا و سوزش کف پا چيست؟ +درمان داغي کف پا
تاریخ انتشار: ۲۶ شهریور ۱۳۹۶ | کد خبر: ۱۴۷۸۱۴۷۵
خبرگزاري آريا - داغي کف پا دکتر روازاده ، علت داغي کف پا در طب سنتي ، درمان داغي کف پا در شب ، درمان سوزش کف پا ، علت سوزش کف پاي چپ ، سوزش پاشنه ي پا
داغ شدن پاها مي تواند در اثر آسيب اعصاب پا باشد. برخي مواقع، پاهاي داغ ممکن است درد هم داشته باشد و نگذارد خوب استراحت کنيد.
علل داغي پا
پاي داغ مي تواند در اثر آسيب عصب ناشي از بيماري ديابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمي خاص، مصرف الکل، کمبود يکي از ويتامين هاي گروه B و ايدز ايجاد شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
• خستگي پاها
• پاي ورزشکار : نوعي عفونت قارچي در پوست پا است.
• بيماري شارکو ماري توث : اختلال ارثي که بر اعصاب دست ها و پاها تاثير دارد.
• ايدز و ويروس HIV
• کم کاري تيروئيد
• سندرم درد منطقه اي مرکب (Complex regional pain syndrome) : درد مزمن ناشي از عمکرد بد سيستم عصبي
• نوروپاتي ديابت : آسيب اعصاب در اثر بيماري ديابت
• کم خوني ناشي از کمبود ويتامين B12 و B6
• نارسايي مزمن کليه (اورمي)
• سندرم تونل قوزک پا (Tarsal tunnel syndrome) : فشار غيرطبيعي بر اعصاب پا
• بيماري لايم ( Lyme disease) : عفونت باکتريايي که توسط نيش يک انگل در بدن پخش مي شود.
• نوروپاتي آميلوئيد
• مصرف الکل
“برخي افراد هفته ها و يا ماه ها بعد از عمل جراحي باي پس معده، احساس داغ شدن پا را دارند”
آيا بايد به پزشک مراجعه کرد؟
• اگر ناگهان پاهايتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصي قرار گرفته ايد.
• زخم پا، عفونت کرده باشد، مخصوصا اگر ديابت داشته باشيد.
• اگر طي چند هفته مراقبت خانگي از پاي داغ ، هنوز مشکل ادامه دارد.
• علائم پاي داغ بدتر و دردناک تر شود.
• داغ شدن پا در تمام پا احساس مي گردد.
• از دست دادن احساس در انگشتان و خود پا
مراقبت خانگي براي کف پاي داغ
• استراحت کنيد و پاهاي خود را در سطحي بالاتر قرار دهيد.
• کفش هاي مناسب و راحت بپوشيد. کف کفش داراي کفي نرم باشد.
• پاهاي خود را با آب سرد بشوييد.
• متعادل کردن ميزان قند خون
• مصرف مکمل ويتامين B12
• مصرف داروهاي ضد درد و مسکن
• عدم نوشيدن الکل
• ترک سيگار
• خشک کردن پاها بعد از شستن آنها
• ماساژ پاها با پمادهايي که گردش خون را بهبود مي دهند.
• مرتب ورزش کنيد تا خون را بهتر به گردش درآوريد.
• کفش هاي چرمي و جوراب هاي نخي و يا پشمي مناسب تر مي باشند.
• استفاده از کرم خنک کننده پا
• ويتامين B3 مصرف کنيد، زيرا درمان کننده داغي پاها مي باشد. نخود، لوبيا، شير، ماست و زرده تخم مرغ داراي اين ويتامين هستند.
• آويشن درمان کننده مشکلات گردش خون است. هر روز به مدت 20 دقيقه، پاي داغ خود را در آويشن مخلوط با آب قرار دهيد تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکين دهد.
• پابرهنه را رفتن باعث مي شود هوا در پاي شما به گردش درآيد و پا را خشک کند. براي درمان پاي داغ، چند دقيقه پابرهنه و بدون جوراب روي علف، سنگ و ماسه و غيره راه برويد.
• ماساژ زنجبيل براي تسکين پادرد مفيد است.
• زنجبيل را با روغن نارگيل، روغن زيتون و يا ديگر روغن هاي گياهي مخلوط کنيد و هر روز به مدت 10 تا 15 دقيقه، پاهاي خود را با اين مخلوط ماساژ دهيد.
**
براي درمان گرم شدن کف پاها چه کنيم؟براي رفع داغي کف پاها بايد معده و کبد را اصلاح کرد.
مصرف ماءالجبن صبح ناشتا براي رفع داغي کف پا مؤثر است.
پاشويه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمي به رفع داغي کف پا کمک مي کند.
جوشانده گل بابونه با ناخنک براي رفع داغي پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سدمزاج پاهاي خود را از زانو به پايين با اين جوشانده شست وشو دهند.
براي کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.
براي درمان فشارخون ناشي از غلبه صفرا، مصرف شربت زرشک, شربت انار و فالوده سيب توصيه مي شود.
همچنين بخوانيد : درمان خانگي تمام مشکلات پا با سرکه
افراد مبتلا به فشار خون بهتر است از آب غوره در غذاهاي خود استفاده کنند.
مصرف چاي ترش براي اين افراد مفيد است.
يکي از علل گُر گرفتگي صورت، عملکرد ناصحيح کبد است.
از ديگر دلايل گُر گرفتگي مي توان به بروز بيماري هاي التهابي در بدن اشاره کرد.
چه زماني براي گرم شدن پاها به پزشک مراجعه کنم؟علائم پاي داغ بدتر و دردناک تر شود.
داغ شدن پا در تمام پا احساس مي گردد.
از دست دادن احساس در انگشتان و خود پا
اگر ناگهان پاهايتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصي قرار گرفته ايد.
زخم پا، عفونت کرده باشد، مخصوصا اگر ديابت داشته باشيد.
اگر طي چند هفته مراقبت خانگي از پاي داغ ، هنوز مشکل ادامه دارد.
مراقبت خانگي براي درمان گرم شدن پا و کف پاي داغاستراحت کنيد و پاهاي خود را در سطحي بالاتر قرار دهيد.
کفش هاي مناسب و راحت بپوشيد. کف کفش داراي کفي نرم باشد.
پاهاي خود را با آب سرد بشوييد.
بهترين راههاي درمان سريع گرم شدن پاهامتعادل کردن ميزان قند خون
مصرف مکمل ويتامين B12
مصرف داروهاي ضد درد و مسکن
عدم نوشيدن الکل
ترک سيگار
خشک کردن پاها بعد از شستن آنها
ماساژ پاها با پمادهايي که گردش خون را بهبود مي دهند.
مرتب ورزش کنيد تا خون را بهتر به گردش درآوريد.
کفش هاي چرمي و جوراب هاي نخي و يا پشمي مناسب تر مي باشند.
استفاده از کرم خنک کننده پا
ويتامين B3 مصرف کنيد، زيرا درمان کننده داغي پاها مي باشد. نخود، لوبيا، شير، ماست و زرده تخم مرغ داراي اين ويتامين هستند.
آويشن درمان کننده مشکلات گردش خون است. هر روز به مدت 20 دقيقه، پاي داغ خود را در آويشن مخلوط با آب قرار دهيد تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکين دهد.
پابرهنه را رفتن باعث مي شود هوا در پاي شما به گردش درآيد و پا را خشک کند. براي درمان پاي داغ، چند دقيقه پابرهنه و بدون جوراب روي علف، سنگ و ماسه و غيره راه برويد.
ماساژ زنجبيل براي تسکين پادرد مفيد است.
زنجبيل را با روغن نارگيل، روغن زيتون و يا ديگر روغن هاي گياهي مخلوط کنيد و هر روز به مدت 10 تا 15 دقيقه، پاهاي خود را با اين مخلوط ماساژ دهيد.
منبع: خبرگزاری آریا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۴۷۸۱۴۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
منطق آمریکایی‌ها قلم‌کردن پاها و خلع سلاح است/ صنعت هسته‌ای؛ آبرو
به گزارش خبرنگار مهر، محمد اسلامی رئیس سازمان انرژی اتمی در آئین اختتامیه همایش بین‌المللی علوم و فنون هسته‌ای که عصر امروز در اصفهان برگزار شد، گفت: خداوند را باید شاکر باشیم که با دوراندیشی فوق العاده، حکیمانه، مستمر، پایدار و بدون توقف مقام معظم رهبری، توسعه علمی فناوری کشور به عنوان یک نعمت بزرگ برای این ملت وجود دارد و تاکید ایشان در حوزه‌های نوین و فناوری هسته‌ای به ویژه، برای کشور یک فرصت بی‌نظیر به خصوص برای اهل تحقیق و پژوهش است.
وی افزود: در ۲۱ خرداد سال گذشته که خدمت ایشان شرفیاب شدیم، رهبر انقلاب فرمودند: صنعت هسته‌ای برای کشور آبرو است و در سطح بین‌المللی نیز برای جمهوری اسلامی ایران اعتبار بین المللی است.
معاون‌رییس جمهور تصریح کرد: چرخه نوآوری، چرخه‌ای است که شما در آن می‌توانید ایده را به محصول تبدیل کنید. وقتی قدرت تغییر ایده به محصول را دارید می‌توانید در کیفیت زندگی مردم جامعه خودتان تأثیرگذار باشید و قادر هستید که بنیان‌های اقتصاد ملی را مستحکم کنید. قادر هستید که به معنای واقعی کلمه زنجیره ارزش را بر پایه علم و دانش تقویت کنید و به معنای حقیقی کلمه اقتصاد دانش بنیان به وجود آورید.
وی افزود: اقتصاد دانش بنیان تراوش و جوشش و تلاش و فعالیت‌های علمی بدون توقف است که همواره زایش فناوری دارد و فناوری را می‌تواند به سیستم و سامانه تبدیل کند و ارزش آفرینی اجتماعی و اقتصادی آن را مردم شاهد باشند.
اسلامی‌گفت: این مسیری است که مقام معظم رهبری به برکت انقلاب و آرمان‌های شهدا برای مردم ایران ایجاد کردند و سازمان انرژی اتمی یکی از ثمرات این نگاه و این تفکر و راهبرد در عرصه ملی است. باید این را قدر بدانیم و تلاش خودمان را بی‌وقفه گسترش دهیم.
رئیس سازمان انرژی اتمی گفت: در این شرایطی که مشاهده می‌کنید با مخالفت‌ها، مزاحمت‌ها، تحریم‌ها، تخریب، ترور، عملیات خرابکاری صنعتی همواره دشمنان ما که این دشمن فرضی نیستند و یک واقعیت انکارناپذیر هستند، بتواند مسیر ما را ناهموار کنند که به موفقیت و نتیجه نرسیم و اگر می‌خوایم به نتیجه برسیم با مسدود کردن مسیرهای دستیابی ما پرهزینه باشد و ما از تحقق پیشرفت خودمان ناتوان باشیم.
وی افزود: شعار آمریکایی‌ها که سردمدار نظام سلطه هستند، پیشتازی برای پیشوایی است. در منافع ملی آنها قید شده است که جغرافیا ندارد و جغرافیای آنان نامحدود و به معنای کل جهان است.
اسلامی گفت: پرچمداری برای پیشوایی محور اساسی قدرت‌سازی و فناوری‌های ثروت ساز است. فناوری قدرت ساز و ثروت ساز است که آقایی و سروری می‌آورد. ذخایر زیرزمینی در یک دوره می‌توانست قدرت ساز باشد؛ امروز قدرت در این عناصر تعریف شده است و برای این جنگ صورت می‌گیرد. از همه ابزارها نیز استفاده می‌شود برای اینکه رقیبی باقی نماند. منطق آنان قلم کردن پاها و خلع سلاح است و ابزارش نیز تحریم است.
وی در ادامه گفت: نظام بین الملل تحت سلطه آنها است. استانداردهای دوگانه نیز وجود دارد که از حقایق امروز جهان ما است.
کد خبر 6100795
رضا زرندی رییس کل دادگستری استان خراسان رضوی شد